Parfois, il est difficile de trouver un.e professeur.e ou un cours qui nous convienne.
Dans ce cas, le cours en ligne est une solution idéale.
Nous pouvons travailler les postures en statique, pour bien comprendre l’alignement, les placements et muscles sollicités ou en dynamique, sous forme d’un enchainement (flow) de postures un plus rapide suivi d’une méditation et d’un voyage sonore.
A l’issue du cours, je vous remets un document qui regroupe toutes les postures pratiquées, afin que vous puissiez pratiquer en toute autonomie.
Le planning des cours en ligne :
le lundi à 20h15, un cours en ligne de yin yoga de 1h15 via Skype, au prix de 14 € (le forfait de 4 cours à 50 €). Inscription.
le mardi à 20h15, un cours de yoga dynamique de 1h15 en ligne via Skype au prix de 14 € (le forfait de 4 cours à 50 €). Inscription.
Inscription possible jusqu’à 19h15.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations :